সেপ্টেম্বর ১৮, ২০২০, শুক্রবার, ৭:০৬ অপরাহ্ন
মাস্ক

মাস্ক জীবাণুমুক্ত করার উপায়

করোনা ভাইরাস থেকে নিরাপদে থাকতে ঘর থেকে বের হলেই মাস্ক ব্যবহার জরুরি বলে জানিয়েছেন বিশেষষজ্ঞরা। তবে মাস্ক শুধু ব্যবহার করলেই হবে না...
জ্বর এলে করণীয়

হঠাৎ জ্বর এলে করণীয়

সাধারণ জ্বর নিয়ে চিন্তিত হওয়ার কিছু নেই। কারণ বেশিরভাগ সময়ে জ্বর নিজ থেকেই সেরে যায়। তবে এই সময়ের কথা ভিন্ন। এখন সাধারণ...
মোবাইল-ল্যাপটপ

বেশি সময় ধরে মোবাইল-ল্যাপটপ ব্যবহারে চোখের ক্ষতি

করোনা ভাইরাসের কারণে মানুষ গৃহবন্দি। সময় কাটাতে বেছে নিয়েছেন স্মার্টফোন-ল্যাপটপ। কিন্তু সারাক্ষণ চোখের সামনে এসব ডিভাইস চালু রাখার ফলে ক্ষতি করছে চোখের।...
ইফতার

ইফতারে যা খাবেন, যা খাবেন না

রমজানে ইফতার অন্যতম একটি ইবাদত। সারাদিন রোজা শেষে ইফতার দিয়েই রোজা পূর্ণ করেন মুমিনরা। আর এ ইফতারে একটু বুঝেশুনে খাওয়া উচিত, না...
রমজানে সুস্থ থাকুন

রমজানে সুস্থ থাকুন

রমজান মাসে সঠিকভাবে রোজা পালন করার জন্য প্রয়োজন সুস্থ শরীর। আর তাই, নিয়মিত ব্যায়ামের পাশাপাশি প্রয়োজন পুষ্টিকর খাবারের রুটিন। এছাড়াও রমজানে সুস্থতা...
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় রোজা

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় রোজা

বেশিরভাগ লোকই রোজা ছাড়া বছরের বাকি সময়ে সংযত জীবন যাপন করেন না। রোজার কারণে তারা একধরনের শৃঙ্খলাবোধ চলে আসে। সময়মতো আহার, বিশ্রাম,...
করোনাভাইরাস

১০ সেকেন্ড শ্বাস আটকে করোনা পরীক্ষা কি ঠিক?

করোনা ভাইরাসে শুক্রবার সকাল পর্যন্ত করোনায় বিশ্বব্যাপী নিহতের সংখ্যা দাঁড়িয়েছে এক লাখ ৯০ হাজার ৬৫৪ জনে এবং আক্রান্তের সংখ্যা ২৭ লাখ ১৮...
আদা-রসুনের চা

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় আদা-রসুনের চা

মরণঘাতি করোনাভাইরাস ছড়িয়ে পড়েছে বিশ্বজুড়ে। এদিকে সংক্রমণের ভয়ে ঘরবন্দি প্রায় সবাই। এভাবে দিনের পর দিন বাড়িতে কাটালে খুব স্বাভাবিকভাবেই হজমে সমস্যা দেখা...
হাত ধোয়ার পাশাপাশি হাত শুকানোও জরুরি

করোনায় হাত ধোয়ার পাশাপাশি হাত শুকানোও জরুরি

করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ থেকে বাঁচতে শুরু থেকে দুই হাত স্যানেটাইজার কিংবা হ্যান্ড ওয়াশ দিয়ে ধোয়ার কথা জানিয়ে আসছেন চিকিৎসকরা। বলা হচ্ছে, আপনার...
সংক্রমণ থেকে বাঁচার ভেষজ উপায়

শ্বাসতন্ত্র সুস্থ রাখার ভেষজ উপায়

শুধু করোনা ভাইরাস নয়, যেকোনো অসুখ থেকে দূরে থাকতে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো জরুরি। করোনা ভাইরাসকে মূলত শাসতন্ত্রের উপরই অ্যাটাক করতে...